אימוני כושר לנשים♥️

נילי פיק • 28/6/2021 כניסות

במושב שדי חמד, בבית העם
מתקיימים כבר שנה 11 אימוני כושר לנשים.
מגוון של אימונים פונקציונאלים, אימוני היט, אימוני עיצוב וחיטוב.

באימונים אנחנו עובדות על חיזוק הגוף, סיבולת לב ריאה, שיפור טווחי תנועה, גמישות ויציבה.
תוך שימת דגש על עבודה נכונה ויעילה, התאמת דרגת קושי לפי כל מתאמנת, באווירה כיפית, נעימה ומשפחתית.

מזמינה אותך לאימון נסיון, בתאום מראש
מחכה ומצפה לראותך
נילי פיק 052-8302610

קצת עלי:
אני בת מושב, רקדנית לשעבר...
בהכשרתי מורה לתנועה ומחול, בוגרת סמינר הקיבוצים.
עוסקת ב15 שנה האחרונות באימון נשים בקבוצות ואישי...
בשנתיים האחרונות מאמנת גם גברים באימונים אישיים.