הילדים משתעממים ולא זזים???
בדיוק בגלל זה פתחתי קבוצת אימון לחודשי הקיץ!
אימון כושר כוח ואירובי איכותי המשלב שימוש באביזרים שונים ושיטות אימון מגוונות-
*טי אר איקס
*כדורי כוח
*דלגיות וכדורים
*מסילת ריצה/מכשיר אליפטי
*משחקי תנועה וחיזוק חגורת כתפיים
*עבודה נרחבת על שרירי הבטן והיציבה
נותרו מקומות אחרונים באימון לגילאי 9-12
בימי רביעי בשעה 19.30
יעל הראל,
סטודיו שייפ-איט-כושר ותזונה
052-8717332
*ניתן להגיע לאימון כבר מחר ביום רביעי הזה ה 26.7 בתיאום מראש
