שיעורי יוגה

בסל בולר תמימה • כניסות

שלום לכולם,

אתם עוד לא מכירים אותי אבל אשמח להכיר אתכם😊 

עברתי עם בן זוג שלי למושב בתחילת מאי, 

כיף לנו בדירה החדשה ואנחנו שמחים מאוד עם האוירה הנעימה שיש כאן:)

שמי תמימה, במקצועי אני עוזרת לאנשים להקל על כאבים שלהם דרך שיאצו ויוגה. 

אני מתרגלת יוגה כ13 שנה ומלמדת ב5 שנים האחרונות. 

 

לימדתי בעיקר במרכז ליוגה שהיה לנו באיים הקריביים בשנים האחרונות, 

ולראשונה מאז שחזרנו לארץ אני מתרגשת לשתף שאני חוזרת ללמד יוגה בקבוצה! 

אז נתחיל בשיעורים שבועיים כל יום חמישי בין השעות 18:30-20:00. 

השיעור הראשון יתקיים ביום חמישי ה22.8.

 

השיעורים מיועדים למבוגרים, ומתאימים למתחילים ולמתקדמים כאחד.

שני השיעורים הראשונים במתנה, ללא מחוייבות, תבואו ותרגישו איך זה בשבילכם!

 

יוגה עם תמימה וואטסאפ.jpg

 

אז עוד קצת על השיעורים איתי- 

קודם כל, חשוב לי במהלך כל שיעור ולתת תשומת לב אישית לכל אחד/ת.

בשיעורי יוגה שלי אני שמה דגש על אוירה נעימה ומרגיעה, 

שמאפשרת שחרור והרפיה מהמתח/סטרס של היום יום. 

 

התירגול מגביר את החיוניות,

השרירים מתחזקים ונהיים גמישים יותר. 

 

עם זאת, זה לא נעצר ברמה הפיזית של הגוף,

היוגה עובדת ברמות עמוקות יותר, 

אנחנו מגבירים את המודעות שלנו אל עצמנו בתוך הגוף,

מרגישים איך כתוצאה מהתירגול התודעה אל העצמי הולכת ומתגברת.

זה מעודד ועוזר מאוד לכל אחד/ת להתפתחות האישית שלו/ה. 

 

כל מה שמקבלים לא נשאר במזרון יוגה בשיעור, 

כשמתרגלים באופן קבוע אפשר להרגיש את כל היתרונות האלה בחיים האישיים ביום יום.

 

נעשים רגועים יותר, הגוף קליל וחזק, 

יש אנרגיה ויכולת מיקוד יותר טובה בעבודה, 

חיים עם הרבה מודעות, תחושת חופש ושמחה אמיתית☺  

 

אשמח מאוד לפגוש ולהכיר בשיעור הראשון שלי וכאמור, זה בחינם! 

תרימו טלפון או שלחו ווטסאפ אלי - 055-663-1973

 

 

בברכה,

 

תמימה בסל

הקלה על כאבים דרך שיאצו ויוגה

 

 

 

 

 

Virus-free. www.avast.com
יוגה עם תמימה jpg